Yoga in Wustrow - Termine & Preise

Offene Klassen im Dezember 2019

 

Bitte per Email oder sms ANMELDEN!!

 

Wir sind in der ruhigen Jahreszeit angekommen & brauchen mind. drei TeilnehmerInnen für eine Klasse.

Mi, 18.12. 18.00 - 19.00 Uhr

SPECIAL! Ein & Aus - mit Ellen Manika

   

Du atmest ein. Du atmest aus. Spürst du das?

Die Magie liegt auch hier in der Pause zwischen dem Einen und dem Nächsten. Das Lenken des

Atems ermöglicht, uns gleichzeitig wurzeltief zu verankern und himmelhoch zu fliegen. Wir

erschaffen gemeinsam fließende Bewegung, sanften Fokus und klare Sicht auf physischen 

und mentalen Ebenen. 

Anmeldung:           Ellen Manika, 0157/78847247

 

  19.15 - 20.15 Uhr Yoga NIDRA - mit Ellen Manika
    Anmeldung:           Ellen Manika, 0157/78847247
     
19.12. - 29.12. Das Yogahaus bleibt geschlossen.
     
Mo, 30.12. 16.00 - 17.00 Uhr SPECIAL!!! Klangreise zum Jahreswechsel - eine geführte Klangschalen-Meditation mit Karin
   

Gönne dir zum Jahresende noch eine kleine Auszeit – Nur für DICH! 

Mit wohligen Klängen und einer inspirierenden Geschichte stimmen wir uns auf den

Jahreswechsel ein. Altes geht - Neues kommt 

Anmeldung:           Karin Borchert, Klangtherapeutin und Achtsamkeitstrainerin

                                 0176/44591114 (Anruf/WhatsApp) 17-21Uhr

     
Januar 2020   

Ellen Manika wird Stunden anbieten, wir lassen dich hier wissen, wann & welche. 

Simone ist zur Yoga-Weiterbildung in Indien. 

     
Fr, 10.01. 19.00 - 20.00 Uhr

Klangentspannung - mit Karin Borchert

     
Fr, 24.01. 19.00 - 20.00 Uhr Klangentspannung - mit Karin Borchert
     
Februar 2020  

Simone wird wieder offene Klassen und geschlossene Kurse anbieten. 

Details über Termine und Kursinhalte lassen wir dich noch wissen.

     
Fr, 07.02. 19.00 - 20.00 Uhr

Klangentspannung - mit Karin Borchert

     
Fr, 14.02. 19.00 - 20.00 Uhr Klangentspannung - mit Karin Borchert
     

Yoga FLOW    Eine fließende Klasse mit Grundlagen zu Haltung, Atmung, Meditation.

YIN Yoga        Eine ruhige Klasse, in der die Positionen länger gehalten werden.

Yoga NIDRA   Eine Praxis, um Tiefenentspannung und feinere Bewusstseinsschichten zu erreichen und Stress und Nervosität nach und nach aufzulösen. 

CHAKRA Yoga    Körper und Fokus werden hingeführt zu Kontaktpunkten der Chakras.

SLOW Yoga  Eine sanfte Klasse, in der du ganz achtsam mit dir sein kannst.

Yoga & Klang   verbindet die wohltuenden Aspekte von Hatha-Yoga mit der entspannenden Wirkung von Klangschalen. 

 

Die Stunden sind prinzipiell für jede(n) geeignet.

Solltest du gesundheitliche Beschwerden haben,

kläre dies bitte vorher mit einem Arzt ab und informiere uns darüber. 

 

Es wäre gut, wenn du mindestens 90 Minuten vor der Klasse nichts Schweres gegessen hast.

  

Bitte per Email oder sms ANMELDEN!!

Wir sind in der ruhigen Jahreszeit angekommen & brauchen mind. drei TeilnehmerInnen für eine Klasse.

  

mail@lebendichsein.de

oder sms oder Anruf unter 0160 – 987 287 97 (Montag bis Freitag 10-18 Uhr). 

 

Bitte sei gerne 10 Minuten, spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn auf der Matte. 

Nur so ist dir eine Teilnahme sicher. Wir beginnen pünktlich. 



Preise Yoga-Stunden

FLOW, YIN, HATHA, CHAKRA

(90 Minuten)

  12 Euro

  10 Euro (mit 10er-Karte)

   
YOGA NIDRA, EIN & AUS, KLANGENTSPANNUNG (60 Minuten)   10 Euro
   
Privatstunde (90 Minuten)   85 Euro (1 Person)
  120 Euro (2-3 Personen)
   
Privatstunde (60 Minuten)  60 Euro (1 Person)
   90 Euro (2-3 Personen)


Die Yogastunden finden statt im

 

Yogahaus auf dem Fischland

Strandstr. 7

18347 Wustrow

 

 

Der Raum ist 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

 

 

Matten und Hilfsmittel sind vorhanden. 

Einfach bequeme Kleidung anziehen oder mitbringen.